пп тыквенные панкейки

тыква , рис , овсянка , морковь , молоко , приправы , свекла , кальмары , сыр , тыквенные семечки , масло оливковое , кунжут черный

мука ржаная , мука кукурузная , овсяные хлопья , семена подсолнечника , лен , тыквенные семечки , кунжут , приправы , газированная , масло растительное

баклажаны , лимонный сок , тахини , чеснок , масло оливковое , приправы , кунжут черный , тыквенные семечки

тыква , пшено , молоко , приправы , огурец , морковь , яйцо , тыквенные семечки , сыр фета , масло оливковое , кунжут черный

пекинская красная капуста , перец болгарский , яблоко , апельсин , пара петрушки , тыквенные семечки , кешью , соль перец , масло оливковое , рисовый уксус , мед

яблоко , хурма , мед , цедра половина лимона , овсянка требующая варки , тыквенные семечки , подсолнечные семечки , семена чиа

огурец , помидор , авокадо , капуста цветная , масло оливковое , лимонный сок , тыквенные семечки чищенные , черная соль

баклажаны , масло оливковое , помидор , чеснок мелко , лимонный сок , тахини , кориандр , мелко кинза свежая , соль , перец , тыквенные семечки

нут , авокадо , креветки , зелень на выбор , мангольд , мизун , шпинат , руккола , китайская капуста , укроп , петрушка , кунжутные , тыквенные семечки , соевый соус , соль , специи

тыквы свежие очищенные , голень куриная , морковь , лук репчатый , сыр , специи , сливки , тыквенные семечки

индейка , цукини , йогурт жирности , итальянские травы , соль , перец , руккола , помидоры черри , тыквенные семечки

кедровые орехи , семена конопли , огурец , морковь , капуста цветная , кабачок , зеленый горошек , тыквенные семечки , лимонный сок , уксус яблочный , соль , перец