Пп ужин инь янь - рецепты с фото

Жареные шампиньоны со сметаной

шампиньоны, лук, морковь, сметана, вода, соль, перец

🍎🍐🍋Екатерина 🍎🍐🍋

Яблочно-имбирный пунш

яблоко, вода, молотая гвоздика, корицы, замороженный имбирь, лимонный сок, финиковый сироп

София Гамерник

Намазка из авокадо с огурцом и зеленью

авокадо, свежий огурец, чеснок, нарезанный зеленый лук из морозилки, нарезанный укроп с петрушкой из морозилки, соль, соус тхин, лимонный сок, салат, крутое яйцо, сваренное на день раньше

София Гамерник

Картофельно-гречневые ньокки

картофельное пюре без масла, льняное яйцо - по рецепту крахмала, не было, мука зеленой гречки, подсыпку, соль, сушеная зелень - в рецепте нет, масло

София Гамерник

Брускетты с авокадо

хлеб, авокадо, яйца, чеснок, укроп свежий, сыр творожный, соль, перец

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Филе горбуши с баклажаном, морковью и сметаной в духовке

филе горбуши, морковь, баклажан, лимонный сок, сметана, соль, перец, вода питьевая

Наталья

Рис с курочкой

рис, грудка куриная, перец, соль, паприка, приправы

Юлия Шигаева

Запечённая тыква в духовке со специями (веган)

тыква, растительное рафинированное масло, соль, сушеный розмарин, сушеный чеснок, мускатный орех, перец черный

Анна Ambassador

Перец фаршированный грибами и куриным филе или фаршем (ПП)

курица, шампиньоны, перец болгарский, лук, чеснок, сметана, псиллиум, масло оливковое, соль, перец, специи

Татьяна

Авокадная намазка на хлебцы

авокадо, помидор, кинза, соль, перец, семя льна

Наталья

⚜️ «Паназиатский гарнир с бурым рисом, быстро и просто»

готовая смесь азиатской glob а l village, рис mix бурый, шампиньоны, зеленый горошек, перец болгарский, чеснок, устричный соус, терияка соус, специи, обжаренный кунжут, свежая кинза

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Вэрзэрэ с капустой

мука, соль, сахар, масло растительное, вода, капуста, морковь, лук репчатый, томатная паста, перец

Виктория 🏃‍♂️