avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе горбуши с баклажаном, морковью и сметаной в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе горбуши с баклажаном, морковью и сметаной в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
#премиярыба #горбушавдуховке #пп #кукснап Горбушу, можно приготовить в любом виде, она...
30 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе горбуши 400 г
  • Морковь 1 шт.
  • Баклажан маленький 1 шт.
  • Лимонный сок
  • Сметана 10% 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Вода питьевая 20 мл

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Баклажан порезать кругляшками и добавить в форму для запекания.
2
Добавить филе горбуши, посолить и поперчить. Полить лимонным соком чуть-чуть.
3
Морковь натереть на тёрке и посыпать сверху.
4
Добавить сметану и намазать верх, влить водичку.
5
Посыпать зеленью и подавать к столу 👩🏽‍🍳 с любым гарниром, овощами 👩🏽‍🍳.
6
Всем приятного аппетита 😋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 57
Подарите автору эмоцию!
20
9
11
17
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями