пп ужин льняная паста с брокколи сливками и пармезаном

форель , лимон , специи , масло оливковое

яйцо , яичный белок , зеленый горошек , сыр плавленный , масло оливковое

морковь , огурчик , помидор , лук , перец болгарский , листы салата , сметана , соль , грудка куриная , яйцо , овсяная каша на молоке без сахара , специи , масло растительное , капуста цветная

минтай , соус терияки , лук , масло , соль

яйцо , огурец , лук зеленый

тунец в собственном соку , огурец , листовой салат , яйцо , помидорка черри

грудка куриная , капуста цветная , замороженные чесночные стрелки , приправы , хмели-сунели , чабрец , базилик , красный молотый перец , соевый соус , гранатовый соус

яйцо , грудка куриная , свекла , чеснок , сметана , соль

морской окунь , томат , соевый соус , лимонный сок

гречка , шпинат замороженный , лук , морковь , замороженный баклажан , грудка куриная , кунжут , соевый соус

нежирная телячья вырезка , бол . лука , соль , перец

яйца , яичный белок , морковь , перец болгарский , зелень , масло , соль , специи