Белковый рулет для похудения пп ужин
Рецепт с фото пошаговый
Автор yanasporte.online
#инста #я_на_спорте_рецепты #белковыйрулет #пп #ппрулет #ппужин #ппрецепт #белковыйужин...
Ингредиенты
- яйца 2
- яичных белков 8
- моркови 100 гр
- болгарского перца 100 гр
- зелени 30 гр
- чайной ложки масла 1/2
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
82
человека планируют готовить
1
Отделяем желтки от белков.
2
Режем мелко перец, зелень, морковь на терке. Смешиваем с яйцами и белками
3
Смазываем сковородку маслом. Выливаем смесь полученную, и жарим постепенно сворачивая в рулет
4
5
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891337
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Это на сколько порций? КБЖУ даётся на 100 г. А какой выход из указанного количества ингредиентов?
22 мая 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!