пп ужин льняная паста с брокколи сливками и пармезаном

ржаная хлебец , белые грибы , яйцо , соль , специи , морковь , зеленая редька , укроп , греческий йогурт

куриное филе , помидоры черри , перец болгарский , чеснок гранулированный , масло растительное , соль , перец черный молотый , шпажки

морепродукты , соль , перец , чеснок , масло растительное , зелень , овощи

кабачки , филе , помидоры , лук репчатый , сыр , укроп , чеснок , сметана , соль , перец , масло

мясо кролика , картофель , лук , майонез , соевый соус , французская горчица , укроп , соль , перец

макароны , чеснок , греческий йогурт , яйца

салат руккола , филе куриного бедра , лук красный , помидор , базилик , яйцо , масло оливковое , специи

перец болгарский , яйцо , сыр

картофель , грибы шампиньоны , репчатый лук , чеснок , соль , масло оливковое , сметана , перец , укроп

помидор , огурец , перец сладкий , зелень - лук , укроп , соль , кукурузное масло

баклажан , помидор , сыр

кабачок , лук репчатый , черри , вареные яйца , сыр , укроп