пп ужин льняная паста с брокколи сливками и пармезаном

мука рисовая , мягкий творог , соль , яйцо- у меня с 1-о яйцом , кефир , разрыхлитель , шампиньоны , лук один луковица , сметана , перец , куриный фил , сыр , горчица русская

свинина , морковь , лук , соль , мацони , помидор , горчица русская

рис длинозерненый , пропаренный , грудка куриная , соль , морковь , лук , чеснок , приправы , вода

филе куриных бедер , аджика , лаваш , салат айсберг , огурцы , помидоры , сметана , молотый перец , соль , горчица , куркума , чеснок

картофель , паприка , куркума , соль , масло растительное , масло сливочное , опята маринованные , петрушка , лук репчатый , уксус , сахар , укроп

яйца , молоко , соль , помидор , перец болгарский , салат листовой , лук зеленый , масло оливковое

свиная шейка , помидоры , петрушка , специи

яйца , сметана , кокосовая мука , соль , специи

тыква , репа , морковь , свекла , стручковая фасоль , картофель , зелень укропа , кинзы , соль , хмели-сунели

булка цельнозерновые , грудка куриная , огурец , помидоры , листы салата , лук , масло оливковое , соль , специи , зелень

лен , квашеная капуста

печень индейки , лук , яйца , цельнозерновая мука , соль , перец черный молотый , масло растительное