Вафли на ужин

Вафли можно и на ужин🔥 2 яйца, соль и специи, сметана 2 чайных ложки, мука кокосовая 2 чайных ложки Все перемешать и дать настояться 10 минут. В горячую вафельницу налить тесто и готовить 5 минут. Подавать с овощами.

Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧

Пик выработки соматотропина длится с полуночи до часа ночи. пациентов, которые каждый вечер перед сном съедали два яичных белка, стабильно снижался вес. У тех, кто пренебрегал этим советом, масса тела не уменьшалась. за 50 минут, пока работает соматотропный гормон, сжигается до 200 граммов жировой ткани. на ночь можно есть и овощи, которые дадут чувство насыщения и заполнят желудок.