пп ужин омлет

капуста цветная , баклажан , помидор , стручковая фасоль , кабачки , соль , чеснок , сметана , майонез , вода , сыр

спагетти , лисичка , большая луковица , лук зеленый , чеснок , перец чили , см куркумы , масло оливковое , соль , перец

грудка куриная , банан , соевый соус , соль , специи

фарш куриный , мука овсяная , йогурт греческий , лук зеленый , укроп , петрушка , соль , перец

макароны , грудка куриная , кефир , яйца , сыр гауд , соль , смесь перцев , хмели-сунели , сухари панировочные , масло сливочное

бедро индейки , картофель , мокови , лук репчатый , кабачок , помидоры , капуста цветная , соевый соус , кетчуп , горчица , мед , масло подсолнечное , соль , перец , специи

картофель , морковь , шампиньоны , лук , паприка , кабачок , помидорка черри , соль

перец болгарский , лук , помидор , сметана , сыр

сельдь , помидор , пара слайсов цукини , лимон , соль , перец , масло оливковое , рыба , цукини

отварной картофель , отварные яйца , мясо , помидор , перец болгарский , маслины , лук , чеснок , зелень

шампиньоны , филе куриное , лук , йогурт , лаваш , масло оливковое , сыр , соль , перец

творог рассыпчатый , сельдерей , авокадо , листы салата , масло растительное , соль