протеиновый обед на гречневом молоке

греческий йогурт без добавок , нежирное молоко , порция протеина , желатин

овсяные отруби , шоколадный протеин , яйцо , какао , молоко , разрыхлитель

овсяных хлопьев , хлопья "4 злака" , корицы , соль , яйцо , молоко , вода , шоколадный протеин

молоко , порция протеина , банан , клубника , голубики

арахисовая паста , протеин , сахарозаменитель , шоколад натуральный без сахара

печенье протеиновое арахисовое bombbar , сыр творожный , клубника , сыр маскарпоне

грейпфрут , сывороточный протеин , молоко , вода

скупа ванильный протеин , яичный белок , большое зеленое яблоко , разрыхлитель , корицы , гвоздика молотая

творог , вода , яйцо , кукурузная мука , протеин , разрыхлитель , финик , банан , сметана

протеин "nutrilite" , банан - половина , красная смородина- пара , груша - половинка , тан - половина

ряженки , мягкий творог , черная смородина , сахзам

вода , зелень , протеин , адыгейский сыр , авокадо , манго , киви , перец красный , корицы , имбирь