Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бананово-протеиновый хлеб
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
#мамаОляготовит #Пяткины_рецепты
Ингредиенты
- Муки (можно взять любую, которую вы любите, у меня мука из твёрдых сортов пшеницы, очень классная, кстати) 1 ст. л.
- Сывороточного протеина (не знаете где взять, спросите у меня, а так он продаётся в любом магазине спорт. пита, да и в крупных гипермаркетах думаю тоже) 3 ст. л.
- Корицы молотой 1 ч. л.
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Соды 1/2 ч. л.
- Банана 3
- Мёда (можно даже меньше) 2 ст. л.
- Яйца 2
- Горького шоколада 1/2 плитки
- Масло кокосовое
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Муку смешать с протеином, разрыхлителем, содой, корицей, поломанным шоколадом, добавить бананы, яйца и мёд.
Всё перемешать блендером.
Форму для запекания смазать кокосовым маслом, вылить тесто и выпекать в разогретой духовке при 150 градусах, 30-35 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82139
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
