Пюре из брокколи в микроволновке - рецепты с фото

55 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Овощной суп-пюре с гренками

картофель, морковь, лук, капуста цветная, брокколи, масло сливочное, масло растительное, соль, вода, белый хлеб

Татьяна 🌳

Суп пюре

морковь, лук, томаты черри, перец болгарский, капуста цветная, капуста брокколи, зелень, соль, перец, масло оливковое, масло сливочное, замороженный мясной бульон

Марина Ларионова

Супчик с брокколи и цветной капустой

картофель, лук, салат царский, грудка куриная, крылышко, соль, приправы, лавровый лист

Светлана Кривцова 🏃‍♂️

Овощная запеканка в духовке

капуста цветная, сыр, картофель, яйцо, морковь, шпинат, сливки, укроп, перец черный, лук, соль

Александр - директор Овкусе

Тушёные овощи "Мозаика"

капуста цветная, брокколи, перец красный, зеленый горох, петрушка, помидор, соль

Татьяна🌳

Куриные рулетики с томатами и сыром

куриное филе, томаты, сыр, соль, перец, специи, масло растительное

Михаил Медведев-Щорс

Низкокалорийный, нежный и очень вкусный крем-суп

картофель, морковь, капуста цветная, молоко, соль, перец черный молотый

Ирина

Низкокалорийный, нежный и очень вкусный крем-суп

Дальше

1 2 3 4 5

Пюре из брокколи в микроволновке

Пюре из брокколи в микроволновке — это идеальный вариант для тех, кто ценит быстроту, пользу и нежный вкус. Этот ярко-зелёный деликатес станет отличным гарниром к мясу или рыбе, а также полезным перекусом для детей и взрослых. Брокколи, приготовленная в микроволновке, сохраняет максимум витаминов и минералов, оставаясь сочной и ароматной. Брокколи — настоящий суперфуд, богатый витаминами С, К, клетчаткой и антиоксидантами. Приготовление в микроволновке занимает всего несколько минут, что делает этот рецепт незаменимым для занятых людей. Нежное пюре с лёгкой сливочной текстурой можно разнообразить добавками: сыром, чесноком, орехами или зеленью. Оно прекрасно сочетается с тостами, запечёнными овощами или как основа для супа-пюре. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — он удивит вас своей нежностью и насыщенным вкусом. Идеально для здорового ужина, лёгкого обеда или даже праздничного меню!