Стандартный
Премиум поиск
Овощное соте из сезонных овощей
баклажаны, кабачки, помидоры, лук репчатый, перец болгарский, чеснок, кинза, приправа хмели-сунели, масло растительное, соль, перец черный молотый, сахар

Марина Юрчук (Рудь)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Что это?
Овощное рагу
баклажан, кабачок, помидоры, лук, томаты измельчённые, специи, соль, перец, куркума, тимьян

Елена Гичева 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Капоната
баклажан, оливки, огурцы соленые, сельдерей, красная луковица, помидор, уксус винный, сахар, масло оливковое, свежая петрушка, соль, перец

Ирина Гогарева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
