разгрузочная диета

тыква , яблоко зеленое , киви , мед , апельсин , пряные специи

баклажан , помидоры черри , чеснок , соль , петрушка , перец черный , бальзамический уксус , масло растительное , соевый соус , перец острый

кальмары , яйца , ветчина , сыр , обезжиренное молоко , кукурузный крахмал , соль , перец , мускатный орех

гречка , кефир не очень жирный

тыква , среда лук репчатый , чеснок , морковь , масло сливочное , кипяток , паприка сладкая суш , перец черный молотый , соль

яблоки , мед , корица

вареные свеклы , морковь , яблоко , чернослив , очищенное грецкое ореха , майонез

лаваш , сыр , крабовая , морковь , капуста свежая , сметана , чемнок , укроп , огурец

вода , либо подогреваю , сахар , соль , мука , масло растительное

мука , шпинат , яичный желток , соль , масло оливковое

вода , лук , морковь , зелень , соль , лапша на воде , мука

тыква , лук , сливки , масло оливковое , сухарики из белого хлеба , семена тыквы очищенные , соль , сахар , перец черный , перец красный , имбирь , куркума