рис с кускусом киноа и туш нкой

камбала , помидор , чеснок , баклажан , перец болгарский , репчатый лук , масло оливковое , масло растительное , мука , томатная паста , длиннозерный рис , овощной бульон , зелень , перец , соль

филе сома , рис , белое вино , масло сливочное , зелень укропа , петрушка , морковь , сельдерей , репчатый лук , мука , карри

картофель , репчатый лук , яйца , рис , скумбрия , сардины , сельдь , перец , соль

филе форели , рыбный бульон , репчатый лук , вареный рис , лавровый лист , соль , перец черный молотый

индичие бедра , рис , лук , масло растительное , соль , перец , зелень

постная говядина , рис , лук , томатная паста , мука , масло сливочное , сахар , чеснок , вода , соль , красный молотый перец , зелень

палочки крабовые , яйца , сваренных на круто , вареный рис , помидоры , сыр твердый , консервированные зерна кукурузы , майонез , горчица , лимонный сок , устерширский соус , соль , перец

яйца , соленый огурец , отварный рис , майонез

салат зеленый , перец сладкий , q рис , масло оливковое , уксус , перец черный молотый , соль

картофель , рис , морковь , лук , яйцо , жир , соль , перец , зелень

бананы , масло сливочное , рис , молоко , сахар , ванилин

свинина постная - мякоти , рис , масло сливочное , лук репчатый , ананас , лимонный сок , сок ананасовый , гвоздика - бутон , кориандр , молотые семена , корица , кардамон молотый , сахар , соль , зелень петрушки , укроп