рыба на листьях лука порея

тонкий лаваш, капуста пекинская, жареная белая рыба, огурец, сыр плавленный, Для соуса (соуса будет тут порции на 3-4):, сметана, майонез, соленый огурец, укроп свежий, соль

На 3 порции:, рыба красная малосолёная, рис отварной без соль, огурец свежий, красная икра, соевый соус, зелень

лаваш, слабосоленая красная рыба, перец болгарский, сыр сливочный, авокадо, сыр твердый, руккола, заменить на свежий огурец

рис, кунжут, авокадо, рыба красная слабосаленная, сыр плавленный, икра мойва с копченым лососем, водоросли норы, уксус рисовый, соль на кончик ножа, сахар, имбирь, васаби, соевый соус

рыба дорада, большая луковица, чеснок, масло оливковое, уксус, укроп, петрушка, соль, приправы, помидоры черри на веточке

рыба пеленгас, кукурузная мука, масло растительное, соль, зелень специи, овощи на усмотрение, лимонный сок

мука, вода минеральная, масло растительное, красная рыба, зелень, лук репчатый, натертый на терке картофель

хлеб на точты, яйцо, красная рыба, огурчик, мидии маринованные, соль

не готовьте сразу рыба, со временем она будет пересыхать, лучше приготовить столько, сколько вам нужно на дня, таким же интервалом готовить следующей партией

рыба, картофель, лук, морковь, зелень на выбор, специи, соль

Для теста на противень 30х40 см:, мука, яйца, масло растительное, сметана, разрыхлитель, сахар, соль, мелконарезанный свежий шпинат, перец болгарский, тертый сыр, Для начинки:, сыр сливочный, сыр плавленный, слабосоленая красная рыба

лаваш, колбаса, палочки крабовые, рыба, т . д, майонез, морковь, либо консервированная кукуруза, яйцо сваренное вкрутую, свежие помидоры, сыр твердый, чтоб было натереть на тёрке, зелень