салат для жары и похудения

яичный желток , масло оливковое , лимонный сок , специи , чеснок , Для начинки: , филе индейки , соус терияки , бальзамик , черри , красный лук , маринованные огурцы , свежий огурец , дижонская горчица , зелень , укроп , петрушка , салат роман , фриллис , сыр , лаваш

хлеб , бекон , вареная колбаса , помидор , огурец , яйца , перец чили , салат , сыр твердый , соль , перец , сушеный чеснок , тимьян , Для соуса: , майонез , томатная паста

Для тесто: , мука , вода , соль , яйцо , Для подлива: , мясо , чеснок , лук , картофель , готовый салат , томат , ковшик вода , специи

свиная корейка , Для маринада: , паприка , хмели-сунели , перец черный , смесь перцев , соль , мед , соевый соус , горчица , чеснок , Для салата: , огурец , помидры , перец , красный лук , редиска , салат , специи , масло оливковое

свинина , соевый соус , масло растительное , перец сладкий , помидоры , салат , лук-порей , оливки , перец черный молотый , Для заправки: , белый винный уксус , чеснок , орегано , мед

королевские креветки , тортилья , панировочные сухари , яйцо , помидоры , салат , лук репчатый , сыр пармезан , соль , приправы , для соуса: , сливочно-чесночный соус , соевый соус , лимонный сок , кунжутное масло

Для салата: , куриное филе , зеленый салат , помидоры черри , сыр пармезан , белый хлеб , чеснок , оливкое масло , соль , перец черный молотый , Для соуса: , яйца , масло оливковое , горчица , лимонный сок

печень куриная , репчатый лук , масло подсолнечное , уцхо-сунели , кориандр , соль , перец черный , Для гарнира: , салат , помидоры

армянский лаваш , грудка куриная , огурец , помидор , морковь , капуста , салат , Для соуса: , майонез , сметана , кефир , зубочко чеснок , зелень , соль , перец , паприка , приправа хмели-сунели

редис , вареные яйца , огурцы , консервированный горошек , листовой салат , укроп , петрушка , лук зеленый , соль , Для заправки, на выбор используете один из вариантов: , йогурт , горчица , активиа творожная натуральная , сметана

грудка индейки , Для маринада: , соевый соус , копченая , паприки kotantyi , японский маринад yakiniku , приправы , Для салата: , фриллис салат хрустящий , желтый томат , Для заправки салата: , винный уксус из красного вина , крем бальзамик , сухие итальянские травы kotanyi

Для котлет: , фарш говяжий , куриный , лук репчатый , чеснок , манная крупа , майонез , универсальная приправы , Для бургеров: , булочки , помидор , сыр твердый , салат , кетчуп