салат для завтрака в стиле ямагата

мелко нарезанные овощи , дайкон редиска ...... овощи подходят , сок лимона , соевый соус , сахар , кунжут

тунец в собственном соку , вареные яйца , лук шалот , майонез , соль

консервов рыбные в масле , луковички , вареные яйца

хлеб , сыр , помидор , сельдерей , яблоко , петрушка , укроп , салат

цельнозерновый хлеб , авокадо , соус песто , огурец , салат , семечки кунжут , лен , подсолнечник с тыквой

нерка , яйцо вареное , салат , сыр творожный , батон , лимонный сок

яйца , помидор , огурчик , салат с капустой

круассан , салат , колечко помидор , яйцо пашот

рыбка слабосолёная , авокадо , помидор , огурец , яйца , салат

хлеб , майонез , колбаса , сыр , листовой салат , яйца

лаваш , лосось , салат , помидор , огурец , авокадо , лук зеленый , сосиски , яйцо , сыр , плавленый , сыр сливочный , масло сливочное

грудка куриная , длинный свежий огурец , капуста пекинская , перец болгарский , нарезанные консервированные шампиньоны