салат для мужчин прага

рис , грудинка , морковь , яйцо , специи , соль , сумак , шпинат , руккола , петрушка кудряв , салат айсберг , брокколи , капуста цветная , капуста брюссельская , фасоль , паста , рыба в пару

батон , соль , перец , паприка , сухой . чеснок , масло оливковое

куриное филе , картофель , лук , яйца , сыр , горчица , майонез , Маринад для лука: , соль , сахар , уксус , кипяток , Маринад для филе: , соевый соус , перец

копченая грудинка , запечёная картошка , огурец , помидор , Для соуса: , французская горчица , мед , базилик , яйцо

бедро куриное , ананасы консервированные , яйца , сыр твердый , Для соуса: , йогурт натуральный , горчица , сок лимона , масло оливковое , сахар , Для украшения: , орех грецкий половинки , сыр тертый , соус

Ингредиенты: , ветчина , палочки крабовые , вареные яйца , яблоко , арахис , луковичка , майонез , Для маринада: , уксус , вода , сахар , соль

морского коктейля в рассоле , авокадо , помидор , огурец , яйца , Для соуса: , масло оливковое , бальзамический уксус , чеснок , дижонская горчица

сардины в масле , соленые огурцы , отварные яйца , листы салата , красный лук , Для заправки: , масло оливковое , сметана , зернистая горчица , соль , молотый перец

цельнозерновый хлеб , авокадо , соус песто , огурец , салат , семечки кунжут , лен , подсолнечник с тыквой

салат , куриная вареная грудка , яйца , помидор , огурец , авокадо , оливки , сыр фета , Для заправки: , смесь любимых масел , сок лимона , семена кунжута

скумбрия домашнего соления , картофель , яйцо , лук , Для заправки: , соль , горчица зернистая , мед , масло оливковое

куриное филе , огурцы маринованные , лук , картофель , морковь , яйца куриные , перепелиные , лук зеленый , сыр твердый , укроп , майонез , Для маринования лука понадобится: , соль , сахар , уксус яблочный , вода кипяток