Стандартный
Премиум поиск
Салат - коктейль из тунца
спелое авокадо, консервированный тунец, сметана, масло оливковое, лимонный сок, помидоры, лук зеленый, соль, перец черный

Anna

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
17 /
🔒
Что это?
Салат с авокадо и красной рыбой - изысканная закуска для гурманов
малосольная рыба, авокадо, зеленый горошек, огурцы, яйца, сметана

Мужская Еда

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Соус из шпината, авокадо и зелёной гречки
зеленая гречка, спелое авокадо, чеснок, лимонный сок, соль, шпинат

Елена ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Салат с авокадо и шпината
авокадо, шпинат, помидоры черри, лимон, масло оливковое, филе куриное, сухарики из пшеничного хлеба, сыр рассольный, соль

Лидия Кригер

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Салат с чипсами из тортильи
фарш говяжий, лук, измельченный чеснок, паста черная фасоль, авокадо, лимон, сметана, сыр, кориандр, помидор

Эико Касаи

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Оригинальные салаты из свеклы
сыр твердый, яйца, чеснок, чернослив, свекла, майонез, соль, авокадо, кедровые орехи, лимонный сок, масло оливковое

ШКАТУЛКА РЕЦЕПТОВ

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Салат с куриной грудкой, огурцом и грецким орехом
куриное филе отварное, зеленый салат, авокадо, огурец, чернослив, сметана, морковь, соль, перец, грецкий орех

marso

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Винегрет
авокадо, морковь, свекла, корнишоны, капуста квашеная, зеленый горошек, лук красный, масло оливковое, горчица зернистая, лимонный сок, соль

Potapushka

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒