Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с куриной грудкой, огурцом и грецким орехом
Рецепт с фото пошаговый
Автор marso
Рецепт из меню для похудения)
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе отварного 100 г
- Зеленого салата 30 г
- Авокадо 20 г
- Огурца 50 г
- Чернослива 20 г
- Сметаны 1 ст. л.
- Моркови 30 г
- Соль, перец по вкусу
- Грецкий орех 10 г
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Отварить, охладить и нарезать мелко филе курицы. Нарезать или порвать салат. Измельчить авокадо и нарезать дольками огурец. Натереть морковку и измельчить чернослив.
2
Измельчить грецкие орехи. Соединить все ингредиенты. Добавить сметану, соль, перец. Хорошо все размешать. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812053
Эмоции 64
Подарите автору эмоцию!
22
10
13
19
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
