avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат сытный с куриной грудкой и ветчиной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат сытный с куриной грудкой и ветчиной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
30 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Треть куриной грудки
  • Ветчины 100 г
  • Яйцо 1
  • Солёных или маринрваного огурца 2
  • Сыра 30 г
  • Петрушки и укропа 2-3 вет.
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Творожного сыра 1 ст. л.
  • Соль, перец
  • Подс. масло для обжарки грудки

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Посолить, поперчить курин.грудку и обжарить на сковороде. Выложить на бумажное полотенце.
2
Сварить яйцо, почистить и нарезать соломкой
3
Ветчину и соленый огурец нарезать соломкой
4
Натереть сыр на крупную терку
5
Нарезать ломтиками курин.грудку
6
Мелко нарезать зелень
7
Смешать сметану с творожным сыром до однородной консистенции.
8
Посолить, поперчить и перемешать. Приятного аппетита❣
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
3
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями