avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с чипсами из тортильи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с чипсами из тортильи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эико Касаи
Очень вкусный салат особенно с чипсами из тортильи.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говяжий фарш 150 г
  • Лук 1/2 шт.
  • Измельчённый чеснок 1/2 ч. л.
  • Паста чёрный фасоли 1 бан.
  • Авокадо 1-2 шт.
  • Лимон 1/2 шт.
  • Сметана
  • Сыр
  • Свежий кориандр
  • Помидор 1/2 шт.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Мелко нарезаем лук и чеснок. Фарш, лук и чеснок жарим на растительном масле. Добавляем соль и перец по вкусу.
2
Я использовала Японский варёный чёрной фасоли. Если вы можете найти пасту чёрной фасоли, это очень классно.
3
Измельчаем авокадо. Добавляем сок лимона и соль.
4
Сначала в тарелку кладём жареный говяжий фарш, чёрную фасоль, затем посыпаем с сыром и далее кладём авокадо.
5
Кладём нарезанный помидор, немного сметаны и кориандр. Украсим чипсами из тортильи.
6
Наслаждайтесь с чипсами 💕🌸💝
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями