салат из кальмара

капуста пекинская , помидор , огурец , перец сладкий , луковица сладких сортов , яйца , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , очищенный кальмар

мясо мидии , крабовое мясо , креветки очищенные , кальмары , ананасы кусочками , майонез , сыр российский , лимон , маслины , соевый соус , эти пропорции из расчета на одну порцию

морская капуста заморожа , кальмар , морковь , соевый соус , масло растительное , чеснок , посыпка из семян

кальмар чищенный , салат из морской капусты , перец острый , морковь , помидоры черри , репчатый лук , лук зеленый , петрушка , чеснок , соус чили ананас , соевый соус , смешанная паста соевая , перцовая , соль адыгейская , сахар , рис элитный

замороженная смесь морепродуктов из креветок , кольца кальмары , мидии , морковь , зелёная мороженная стючковая фасоль , зеленый сельдерей , укроп зеленый , консервированная кукуруза , крабовое мясо , яйца куриные , зеленый огурец

бородинский хлеб , салат из кальмара , руккола