салат из полбы с овощами и тунцом

морковь , мед , курага

помидоры , ялтинская луковица , соль , оливковое

помидоры , огурцы , лук репчатый красный , оливки , сыр фета , соль , перец , масло оливковое

капуста , консервированная фасоль , лук красный , масло оливковое , сок лимона , зелень

яйцо , капуста белокочанная , соль , лук , морская капуста , перец черный молотый , майонез

картофель , яйцо , консервированного тунца в собственном соку , лук красный , лук зеленый , маринованный огурец , соль , масло оливковое

шпинат , кудрявая капуста , кинза , петрушка , лимонный сок , масло оливковое , чеснок , паприка , кумин , соль , перец , оливки каламата , маринованный лимон

консервированная белая фасоль , консервированный тунец , огурец , перец чили , капуста свежая , лимонный сок , соевый соус , масло оливковое , соль , перец

консервированный тунец , яйцо , огурец свежий , нут , соль , перец , зелень , чеснок

черемша , яйца куриные отварные , сметана , соль

перец сладкий , хрустящий салат , консервированный тунец , консервированная красная фасоль , маслины без косточек , лук , масло растительное , уксус , сахар , истолченный чеснок

горошек зеленый , тунец , морская капуста , рис отварной , гранатовый соус