салат из полбы с овощами и тунцом

фунчоза , перец болгарский , лук , морковь , белый кунжут , лук зеленый , чеснок , сушенный имбирь , соевый соус , масло растительное , лимонный сок

морская капуста с кальмаром , авокадо , перец сладкий , филе тунца в собственном соку , соевый соус , сыродавленное льняное масло

огурец , перец болгарский , палочки крабовые , фасоль красная , укроп , греческий йогурт , горчица , лимонный сок , вкусная соль

красный помидор , желтый помидор , консервированный тунец , оливки , свежая кинза , укроп , маринованный лук , масло растительное , лимонный сок , соль , перец

огурец , перец болгарский , лук репчатый , салат листовой , брокколи , капуста цветная , соль , масло растительное

помидор , огурцы , укроп , масло растительное , тмин , соль

сыр халуми , перец сладкий , руккола , помидор , цукини , соевый соус , кунжутное масло , лимонный сок , кунжутные семечки

морская капуста , яйцо отварное , помидор , перец болгарский , лук репчатый , перец черный молотый , соль , майонез , сметана , подсолнечное масло

капуста пекинская , помидоры черри , перец болгарский , огурцы свежие , яблоко , ананас консервированный , чеснок , соль , сахар , лимонный сок , перец черный молотый

кускус , вода , тыква , кабачок , шампиньоны , лук , чеснок , лимон , масло оливковое , масло растительное , смесь сушеных трав , соль , перец

печень трески , зеленый горошек , яйцо , картофель , лук зеленый , лук репчатый , лимон , майонез , соль

рыбные консервы , морская капуста , яйца , свекла , лук , майонез , бульон куриный