салат из шпината с помидорами моцареллой и горбушей

листы салата , помидор , перец сладкий , перец чили , кунжут , арахис , масло авокадо , красное сухое вино

шпинат , перепелиные яйца , помидоры черри , креветки , пармезан , масло оливковое , соевый соус , чеснок

шпинат , огурец свежий , помидоры черри , соус цацики

шпинат , помидоры , консервированный горошек , репчатый лук , вареные яйца , соевый соус , подсолнечное масло , соль , перец

яйцо пашот , авокадо , шпинанат , помидоры черри , масло оливковое , соль , кунжут , крем бальзам

огурец , помидоры черри , перец болгарский , листы шпината , салат латук , семена кунжута , масло оливковое , соль , перец

огурец , помидор , редис вместе с зеленью , кустика шпината , руккола , салатная горчица , лук зеленый , масло растительное

консервированный тунец , листы шпината , айсберг , томаты черри , огурец свежий , яйцо перепелинное , масло оливковое

листья молодого шпината , листья молодые рукколы , листья молодого радиккьо , томаты черри , огурцы , тыквенные семечки , греческий йогурт , перец чили , чеснок , кинза , соль , перец черный

лаваш из цельнозерновой муки , урбеч из семян подсолнечника , листы шпината , листы салата кейл , помидор , огурец - порезан долькой , авокадо , зелень - петрушка , кинза , семена - тыквы , обычный лен , конопля неочищенная