Салат с заправкой из грецких орехов
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Doll 🏃♂️
#зож #салаты
Ингредиенты
- помидор мясистые 100 грамм
- помидоры черри 100 грамм
- огурец 150 грамм
- шарика мацареллы 4
- красного лука 1 головка
- шпината 1 пучок
- Соус:
- грецких орехов 50 грамм
- арахиса 30 грамм
- нерафинированного подсолнечного масла 3 ст. Ложки
- соли Щепотка
- перца Щепотка
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Очищаем огурцы от шкурки, лучше делать это ножом для чистки овощей, помидор мясистый режем произвольно, я режу рваными неровными кусками, помидоры черри нарезаем половинками(черри можно брать разных цветов, так будет даже веселее) шпинат моем под струей воды и убираем из него лишнюю влагу бумажным полотенцем. Лук нарезаем кольцами или полукольцами в зависимости от размера головки. Сыр рву крупными кусками руками, так он выглядит вкуснее.
2
Соус: грецкие орехи и арахис слегка обжарить, чтобы отслоилась шелуха, затем в ступке для специй или блендером измельчаем орехи, важно оставить их не сильно истертыми, чтобы они были мелкими крупинками. Добавляем туда же 4 горошка черного перца, измельчаем. В ступку добавляем масло, половинку сока лимона(лимон выжимаю в ручную, мне нравятся когда в соус попадает немного хлопьев лимона, для этого в половинку лимона вставить вилку и прокручивать, семечки из сока удалить). Щепотку соли.
3
Соединяем красиво!!! Помидоры и огурцы укладываем в миску, поливаем их нашим соусом и перемешиваем, затем кладем сыр, немного перемешиваем чтобы часть помидор и огурцов поглотила сыр сверху кольца лука и красиво украшаем листьями шпината. Ваш безупречный салат готов, а самое важное он вкусный и полезный! В моем исполнении салата, сыра нет, гость его не ест)))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.792194
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!