Салат лёгкий с семечками - рецепты с фото

1

Салат лёгкий с семечками

капуста пекинская, огурец, семечки, тыквенные, кунжут, лен, подсолнух, майонез, соль

Екатерина

2

Легкий овощной салат с семенами льна 🌷

томаты, лук-порей, капуста белокочанная, семена льна, смесь перцев, соевый соус, масло растительное

Елена Замятина 🏃‍♂️

3

Лёгкий слоеный салат с куриными сердечками

куриные сердечки, огурец свежий, морковь, яйцо, сыр, Для соуса:, натуральный йогурт, горчица

Юлия

4

Итальянский салат с пармезаном, моцареллой и тыквенными семечками 🇮🇹

микс салата с рукколой, перец болгарский, помидоры черри, огурец, моцарелла, пармезан, тыквенные семечки, итальянская заправка

Nadya 🇳🇱

5

Лёгкий салатик с апельсином и тыквенными семечками

пекинская красная капуста, перец болгарский, яблоко, апельсин, пара петрушки, тыквенные семечки, кешью, соль перец, масло оливковое, рисовый уксус, мед

Евгения

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

6

Салат с семенами тыквы и красным луком 🧅

капуста пекинская, сельдерей черешковый, огурец, лук красный, соль, перец, масло оливковое, семена тыквы

Елена Знамова

7

Салат с семенами кунжута и семенами льна ☘️

сельдерей черешковый, огурец, капуста пекинская, лук зеленый, укроп, семена кунжута, семена льна, масло оливковое, соль, перец

Елена Знамова

8

Овощной салат с семенами чиа

сельдерей, маринованные маслины, капуста пекинская, красная капуста, сухие семена чиа, масло оливковое, бальзамический уксус, морская соль

Ксения Юсупова 🌳

9

Морковный салат с проросшими семенами

проросшие семена маша, морковь, свежий огурец, лук зеленый, приправы "чим-чима", масло растительное, чеснок

Алина Толобековна

10

Салат с куриными сердечками

листы салата, огурцы, помидор, варёные куриные сердечки, лимонный сок

Нелли

11

Салат "свежесть" с куриными сердечками

лук, яйца куриные, огурец, куриные сердечки, соль, перец, уксус, сахар, майонез, зелень

Наталия

12

Фруктовый салат с творогом и семенами чиа

творог, груша, яблоко, киви, апельсин, курага, чернослив, семена чиа, йогурт натуральный, сироп арбуза на стевии

ТАТЬЯНА СТЕПАНЕЕВА (ЛЕВКОВСКАЯ)