Овощной салат с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Юсупова 🌳
#овощнойсалат Лёгкий и полезный салат! Имеет очищающее для организма свойство😁😁😁...
Ингредиенты
- сельдерея 2 стебля
- маринованных маслин 1 банка
- пекинской капусты 6 листьев
- красной капусты 100 грамм
- сухих семян чиа 1 столовая ложка
- оливкового масла 2 столовые ложки
- бальзамического уксуса 1/2 чайной ложки
- крупной морской соли Щепотка
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Овощи помыть.
2
Красную капусту нарезать соломкой, маслины порезать пополам.
3
Пекинскую капусту нарезать крупными кусочками.
4
Стебли Сельдерея нарезать небольшими кусочками.
5
Все перемешать! Заправить смесью оливково масла и бальзамического уксуса. Посолить. Посыпать семенами чиа! Дать немного постоять для выделения из овощей сока.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891346
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!