Овощной салат с семенами чиа - рецепты с фото

17 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Овощной салат с семенами чиа

сельдерей, маринованные маслины, капуста пекинская, красная капуста, сухие семена чиа, масло оливковое, бальзамический уксус, морская соль

Ксения Юсупова 🌳

🍀Овощной салат с семенами льна и льняным маслом

краснокочанная капуста, морковь, яблоко зелёное кисло-сладкое, перец болгарскии, кусочки разных цветов, дайкон, сельдереи, лимонный сок, мёд, перец чёрный молотыи, льняное масло, соль, кедровые орехи, семена льна

Оксана

🍀Овощной салат с семенами льна и льняным маслом

Легкий овощной салат с семенами льна 🌷

томаты, лук-порей, капуста белокочанная, семена льна, смесь перцев, соевый соус, масло растительное

Елена Замятина 🏃‍♂️

Raw Овощной салат с проростками и семенами

листы салата, проростки люцерны, редис, авокадо, перец сладкий, зерно кукурузы, семена льна, лимонный сок, масло растительное

Алёна

Raw Овощной салат с проростками и семенами

Салат овощной с маслом и семенами

огурцы свежие, редис свежий, зелень, масло оливковое, семена кунжута, лен, подсолнечник, тыква, соль, перец

Елена Знамова

Овощной салат с кольраби и семенами льна

кольраби, морковь, перец сладкий, лук зеленый, корень сельдерея, лимон, соль, перец черный, молотые семена льна, масло оливковое

Ирина Шляховая

Овощной салат с кольраби и семенами льна

Овощной салат с семечками

огурцы, перец болгарский, помидоры, соль, семечки подсолнечника, масло оливковое

Валерия Васильева

Овощной салат с семечками

помидоры, огурцы, смесь семечек, масло растительное

Татьяна Соловьева

Овощной салат с семечками

помидоры, огурцы, перец болгарский, лук, салат, тыквенные семечки, семена подсолнуха, соль, перец черный, масло оливковое

Илья

Овощной салат с киви и тыквенными семечками

огурец, помидор, перец сладкий, семечки тыквенные, киви, масло оливковое

Елена

Овощной салат с киви и тыквенными семечками

Овощной салат с тыквенным маслом и семечками

помидоры черри, салатные листы, брынза, луковица красная, лимонный сок, тыквенные семечки очищенные, тыквенное масло

Также ищут:

Салат с семенами тыквы и красным луком 🧅

капуста пекинская, сельдерей черешковый, огурец, лук красный, соль, перец, масло оливковое, семена тыквы

Елена Знамова

Салат с семенами тыквы и красным луком 🧅

Дальше

1 2

Овощной салат с семенами чиа

Овощной салат с семенами чиа — это настоящий витаминный взрыв, который подарит легкость и энергию на целый день. Этот полезный и вкусный салат идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем и любит экспериментировать с полезными ингредиентами. Семена чиа, известные своими суперфуд-свойствами, добавляют блюду не только хруст, но и массу питательных веществ, включая омега-3, клетчатку и антиоксиданты. Свежие овощи в сочетании с семенами чиа создают гармоничный вкус, который можно дополнить любимой заправкой — будь то оливковое масло с лимоном, йогуртовый соус или пикантный бальзамик. Такой салат станет отличным вариантом для легкого ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола. Он прекрасно сочетается с мясом, рыбой или может быть самостоятельным блюдом для вегетарианцев. Попробуйте приготовить овощной салат с семенами чиа — это простой способ добавить в рацион больше витаминов и насладиться свежим, сочным вкусом. Идеально для летнего меню или как полезная альтернатива тяжелым гарнирам в любое время года. Включите его в свое меню и почувствуйте, как легко может быть питаться вкусно и полезно!