avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат с кольраби и семенами льна
Овощной салат с кольраби и семенами льна
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат с кольраби и семенами льна

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Шляховая
Яркий и очень витаминный салат как раз по сезону. Много различных свежих овощей,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кольраби 1 гол.
  • Морковка 1
  • Желтый сладкий перец 1
  • Красный сладкий перец 1
  • Зеленого лука 2-3 стрелки
  • Корень сельдерея 1
  • Лимон (сок и цедра) 1
  • Соль
  • Перец черный крупно молотый
  • Молотых семян льна 30 г
  • Оливкового масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Овощи моем, очищаем от кожуры сельдерей, морковь, кольраби и натираем на крупную терку.
2
Тонко нарезаем перцы и лук. Заправляем маслом, лимонным соком.
3
Добавляем перец, соль, цедру. молотые семена льна. Перемешиваем. Отличный салат!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1