Фруктовый салат с творогом и семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАТЬЯНА СТЕПАНЕЕВА (ЛЕВКОВСКАЯ)
Этот вкусный и легкий салатик подойдет как для завтрака ,так и для ужина!!!!
Ингредиенты
Творог 1% 2 ст. л
Груша 1/2 шт
Яблоко 1/2 шт
Киви 1 шт
Апельсин 1/4 шт
Курага 3 шт
Чернослив 3 шт
Семена чиа 1 ч. л
Йогурт натуральный 2% 1 ст. л
Сироп арбуза на стевии 1ст. л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Фрукты моем и нарезаем на кусочки.
2
Чернослив и курагу заливаем горячей водой на 3 минуты,моем и мелко нарезаем.
3
Кладём в тарелку нарезанные фрукты,чернослив,курагу,творог. Посыпаем салатик семенами чиа и заправляем йогуртом и сиропом.
4
Все ингредиенты смешать и наш фруктовый салатик готов😋😋😋😋😋 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!!
5
Все мои рецепты можно найти в моем блоге в instagram @tatyana_stepaneeva
4.94955
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!