салат л гкий ужин

рисовая бумага , палочки крабовые , свежий огурец , свежий салат

хлеб , яйца , соль , перец черный молотый , масло растительное , зеленый салат

зерновой хлеб , сыр творожный , салат , яйцо , соль , перец , специи , красная рыба солёная

ржаной хлеб , сыр плавленный , яйцо , свежий салат , специи

ростки спаржи , салат латук , майонез , перец сладкий , соль

фарш куриный , картофелина , лук , соль , зелень , приправы , панировочные сухари , яйца , булочки , салат , овощи , сыр плавленный , масло растительное , майонез , кетчуп , либо другой соус

кефир , овсяные отруби , соль , сахзам "fit parad n" , разрыхлитель , яйцо , салат ромэн , свежий молодой огурец , салатные листы фрилис , йогурт

помидор , салат , руккола , кунжут , масло оливковое , соль

окорочка куриные , салат , чеснок , майонез

лаваш , перец болгарский , помидор , зелень - салат , базилик , лук , соль , сухие специи

творог , яйцо , белок , яичный желток , соль , сахар , молоко , масло оливковое , мука , разрыхлитель , кунжут , грудка индейки , яйца , лук , смесь перцев , сушеный чеснок , большой мясистый помидор , сыр плавленный , маринованные корнишоны , салат , сметана , аджики , масло растительное

говяжья мякоть , репчатый лук , соль , специи , картофель , помидор , огурец , ялтинский лук , масло оливковое , салат