салат на завтрак

белки, молоко, овощной салат на сметане

яйца, салат, зелень, шафран, паприка, соль черная

тесто любое-на кефире, молоко, зеленый салат, сыр плавленный

яйца, сахар, кефир, вода, мука, соль, сода, масло растительное, листы салата, сыр творожный, сёмга слабосолённая

яйцо, салат, укроп, помидор, чеснок, сыр твердый, сметана, сок лимона, соевый соус, паприка, перец черный молотый, соль

зерновой хлеб, большое спелое авокадо, помидор, петрушка, семена кунжута, лимонный сок, зеленый салат, асафетида, морская соль

хлеб на гриле, красная рыба, салат, лимон, укроп

зеленый огурчик, кукуруза консервированная пол, зерно граната, консервированная красная фасоль пол, масло оливковое, зелень петрушки, репчатый лук

яйца, колбаска копченая

курица, рис, чеснок, майонез, молоко, сметана, специи

яблоки, рисовая мука, яйцо, кефир, соль, заменитель сахара

картофель, ветчина, сыр, специи, сметана