салат на здоровье

яйцо , капуста пекинская , колбаса на ваш вкус , морковь , лук , чеснок , масло растительное , соевый соус , сок половинки лимона , семя кунжута , тыквенное семя , сухая зелень укропа , петрушка , базилик

свекла вареная , капуста квашеная , соленые огурцы , лук репчатый , масло растительное

картофель , морковь , лук , колбаса , маринованные огурца , майонез , яйца

физалис , моцарелла , пармская ветчина , салат руккола , масло оливковое , лимонный сок

грудка куриная , лук , ошпаренный кипяток , белок на терке , яблоко , квадратики , сыр на терку , яичный желток , орех грецкий , мандарин , майонез

маринованные корнишоны , морковь , зеленый горошек , тертое на терке сыра , майонез

капуста , томат , лук , винный уксус , соль , масло на ваш вкус , зелень сельдерея замороженная

креветки , руккола , томаты черри , свежий огурец , козий сыр , соус песто на кедровом орехе , пармезан , чеснок , петрушка , масло оливковое , базилик , лимон , соль , перец

яйца , сахар , кефир , вода , мука , соль , сода , масло растительное , листы салата , сыр творожный , сёмга слабосолённая

руккола , груша , сахар , масло сливочное , грецкий орех колотый , кедровый орех , дор-бль , заменить на другой сыр с плесенью , масло оливковое , сок лимона , мед , зернистая горчица

картофель , отварные яйца , сладкое яблоко , отварное мясо , большой солёный огурец , яичный желток , сахар , соль , перец черный , уксус на травах , сметана

мясо мидии , крабовое мясо , креветки очищенные , кальмары , ананасы кусочками , майонез , сыр российский , лимон , маслины , соевый соус , эти пропорции из расчета на одну порцию