Салат Салат с колбасой

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Салат "СОЛОМЕННОЕ ГНЕЗДО"

Name: Салат "СОЛОМЕННОЕ ГНЕЗДО"
Yield: 2
Ingredients: Яйцо; Пекинская капуста; Колбаса на ваш вкус; Морковь (у меня половинка небольшой); Лук (у меня половинка луковицы); Чеснока; Растительного масла; Соевого соуса; Сок половинки лимона; Семя кунжута по вкусу; Тыквенное семя по желанию; Сухая зелень укропа, петрушки, базилика по желанию

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Пушкарева 📷📸

#салаты Этот салат я сама "сочинила"😉 Получилось ОЧЕНЬ вкусно!!! Все ингредиенты...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

9 г

*0 %

Жиры12 г

0 %

Углеводы

6 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

186 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Яйцо 1 шт.
Пекинская капуста
Колбаса на ваш вкус
Морковь (у меня половинка небольшой)
Лук (у меня половинка луковицы)
Чеснока 1 зуб.
Растительного масла 30-40 г
Соевого соуса 1 ст. л.
Сок половинки лимона
Семя кунжута по вкусу
Тыквенное семя по желанию
Сухая зелень укропа, петрушки, базилика по желанию

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Из яйца испечь блин и дать ему остыть.

Колбасу, морковь и лук нарезать соломкой.

Поджарить все на сковороде.

Сверху посыпать сухой зеленью и семенем льна. Отставить в сторону, чтобы остыло.

Капусту нарезать соломкой, сдобрить лимонным соком. Можно посолить. Перемешать руками ОЧЕНЬ нежно и уложить ее по краю тарелки, оставив середину пустой.

Яичный блин, также, нарезать соломкой. Распределить яичную соломку поверх капустной соломки.

В середину поместить овощи со сковороды. Можно посыпать сверху семенем тыквы, зеленью. Всё на ваш вкус. При приеме перемешать. Приятного аппетита!

...