салат на перекус или на ужин

капуста белокочанная , капуста пекинская , фиолетовая капуста , консервированный горошек , яйца сваренные вкрутую , подсолнечное душистого масла , соль , зелень на выбор -укроп , петрушка , кинза

бедро куриное , колбаса , полбанки кукуруза , морковь , соленый огурчик , сыр , натертое на терке , майонез , вареные яйца , чипсы

манго , авокадо , тунцом в оливковом масле , лимонный сок , vogel салат , пармезан на терке , перец черный молотый , масло оливковое

свежий огурец , редис , копченный окорочок , кукурузы , лук зеленый , сыр твердый , батон на сухари , для заправки: , сметана , чеснок , лимонный сок , петрушка , соль , перец

салат , огурец , помидорка на веточке , сельдерей , итальянская заправка травами , соевый соус

На одну порцию: , тыква , томат-черри , зеленая фасоль , руккола , соль , перец

картофель , лук , грибы , ветчина , перец , яйца вареные , зелень , плавленный сырок , На соус: , майонез , сметана , чеснок

консервированная фасоль , красное яблоко , красный виноград , чеснок , ржаной хлеб , соль , количество не указываю т . к . все делала на глаз , что бы всего было одинаково . соль , чеснок тоже

лук , соленый огурец , жареные грибы из заготовок на зиму , картофель , яйца

креветка на порцию , авокадо , салат айсберга , яйцо , масло оливковое , зелень

капуста белокочанная , огурец , лук зеленый , чеснок , укроп , соль , яблочный уксус , больше . на любителя , масло оливковое

колбаса копченая , варёная на ваш выбор , сыр твердый , огурец свежий , помидоры свежие , майонез , зелень