avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с авокадо, тунцом и манго
Салат с авокадо, тунцом и манго
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с авокадо, тунцом и манго

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maria
Это божественный салат попробуйте и вы не пожалеете, сочетание ингредиентов не обычное,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
20 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Манго 1 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • С тунцом в оливковом масле 1 бан.
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Vogel (птичий) салат (можно и айсберг)
  • Пармезан на мелкой тёрке
  • Перец чёрный молотый 1 щеп.
  • Оливкового масла (по желанию) 1 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Авокадо, манго помыть, очистить нарезать!
2
Добавить тунец из банки, салат перемешать приправить перцем, лимонным соком и сверху потереть пармезан (соль не добавляла, т.к тунец соленый) Приятного аппетита !!!
3
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
2
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями