Салат низко калорийный для диабетиков - рецепты с фото

68,365 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Картофельная запеканка с фаршем
картофель, лук большой, фарш свино-говяжий, чеснок, лавровый лист, соль, перец черный молотый, яйцо, масло сливочное, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Мусулега
Картофельная запеканка с фаршем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырные корзиночки
кальмары, свежий огурчик, вареные яйца, сыр, майонез
recipe-author-avatar
Нина Помешкина (Терещенко)
Сырные корзиночки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырные корзиночки
кальмары, свежий огурчик, вареные яйца, сыр, майонез
recipe-author-avatar
Нина Помешкина (Терещенко)
Сырные корзиночки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тунец под новогодней шубкой
консервированный тунец, лук репчатый свежий, отварной картофель, яйца куриные, сыр, майонез
recipe-author-avatar
Надежда Мартюшина (Сысоева)
Тунец под новогодней шубкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриные бедрышки, запеченные с сыром
сыр, майонез, чеснок, зелень, соль
recipe-author-avatar
SonnyMore
Куриные бедрышки, запеченные с сыром
recipe-author-avatar
КОНКУРС
🎉🏆 Кулинарный марафон 2025
Публикуйте рецепты или фотоотзывы каждый день и получайте подарки — гарантированно!
🎉🏆 Кулинарный марафон 2025
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Обжорка"
лук репчатый, грудка куриная, картофель, яйца, майонез, зелень, грибы
recipe-author-avatar
Юлия
"Обжорка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырный салатик с сухариками
отваренные яйца, соленый огурчик, сыр, сухарики, чеснок, майонез, укроп, молотый перец
recipe-author-avatar
Лиза Савельева
Сырный салатик с сухариками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закусочный рулет из крабовых палочек)
палочки крабовые, яйца, молоко, мука, растительный маслаельный, сыр, вареные яйца, чеснок, майонез, зелень укропа, соль
recipe-author-avatar
Gulnara
Закусочный рулет из крабовых палочек)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Оригинальный -без майонеза
куриное филе, консервированная кукуруза, консервированная красная фасоль, перец зеленый, помидор, лук, петрушка, приправы, масло растительное, уксус, горчица, жидкий мед, чеснок, тимьян
recipe-author-avatar
Наталья Севостьянова
Оригинальный -без майонеза
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закуска из кабачка 'запорожская'
кабачки, морковь, лук, масло растительное, сахар, уксус, соль
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Закуска из кабачка 'запорожская'
award-icon award-icon award-icon award-icon
Быстрые малосольные спагетти из кабачков
кабачки молоденькие, не длиннее см – кг, укроп, чеснок – с верхом, давленое, соль, уксус, масло растительное
recipe-author-avatar
Лилия и Татьяна Дяченко
Быстрые малосольные спагетти из кабачков
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мясо под шубой — рецепт вкусного блюда
свинина, помидоры, репчатый лук, картофель, чеснок, сыр, зелень, соль, майонез
recipe-author-avatar
галина драгун
Мясо под шубой — рецепт вкусного блюда

Салат низко калорийный для диабетиков

Правильное питание при диабете — это не только контроль сахара, но и вкусные, полезные блюда. Низкокалорийные салаты для диабетиков — идеальный вариант легкого перекуса или дополнения к основному приему пищи. Они помогают поддерживать баланс, насыщают организм витаминами и не вызывают резких скачков глюкозы в крови. В таких салатах используются свежие овощи с низким гликемическим индексом: огурцы, помидоры, листовая зелень, капуста, болгарский перец. Добавление нежирного белка — куриной грудки, морепродуктов или тофу — делает блюдо более сытным и полезным. Заправлять их лучше оливковым маслом, лимонным соком или натуральным йогуртом без добавок. Эти салаты не только полезны, но и очень вкусны. Они отлично подходят для повседневного меню, а также для праздничного стола. Их можно готовить заранее и брать с собой на работу или в поездку. Попробуйте разнообразить свое меню легкими и полезными салатами — ваш организм скажет вам спасибо!