Салат низко калорийный для диабетиков - рецепты с фото

68,685 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лапти
картофель, огурец, яйцо, лук репчатый, майонез, горчица, уксус, зелень, сыр, упак
recipe-author-avatar
ЛЮБИНКА
Лапти
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лапти
картофель, огурец, яйцо, лук репчатый, майонез, горчица, уксус, зелень, сыр, упак
recipe-author-avatar
ЛЮБИНКА
Лапти
award-icon award-icon award-icon award-icon
Капустка "ЖГУЧАЯ"
капуста белокочанная, морковь, репчатый лук, порезанные полукольца, очищенный чеснок, сахар, соль, уксус, масло растительное, перец красный, перец черный
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Капустка "ЖГУЧАЯ"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салатный торт с крекером
крекер, консервы рыбные, сыр твердый, яйца, чеснок, майонез, лук зеленый
recipe-author-avatar
Танюшка
Салатный торт с крекером
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шашлык с фетой и беконом
сыр фета, лук зеленый, бекон, огурец, сметана нежирная, масло растительное, эстрагон
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Шашлык с фетой и беконом
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тарталетки с яблочно-крабовым салатом
палочки крабовые, яблоко, майонез, тарталетки, зелень, петрушка, укроп, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Тарталетки с яблочно-крабовым салатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гренки с овощами к завтраку «Брускетта»
помидоры черри, базилик, чеснок, багет, масло сливочное, масло оливковое, бальзамический уксус, перец, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Гренки с овощами к завтраку «Брускетта»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Бутерброд «Утренний»
яйцо - в зависимости от порций, хлеб - в зависимости от порций, бекон, помидор, листы салата, сыр, кетчуп, майонез, горчица
recipe-author-avatar
Сусанна
Бутерброд «Утренний»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рулет «Сельдь под шубой»
майонез, сыр сливочный, вареные свеклы, варёные картофеля, морковь, слабосоленая сельдь, желатин
recipe-author-avatar
Надежда
Рулет «Сельдь под шубой»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Новогодний шар
ветчина, майонез, морковь, сыр, вареные яйца, свежий огурец, зелень
recipe-author-avatar
Надежда
Новогодний шар
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сэндвич с куриной грудкой в меду
грудка куриная, масло оливковое, соль, перец, мед, перец красный, листы салата, помидор
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Сэндвич с куриной грудкой в меду
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салатик праздничный
ананас, грудка куриная, вареные яйца, сыр, майонез
recipe-author-avatar
Светлана
Салатик праздничный

Салат низко калорийный для диабетиков

Правильное питание при диабете — это не только контроль сахара, но и вкусные, полезные блюда. Низкокалорийные салаты для диабетиков — идеальный вариант легкого перекуса или дополнения к основному приему пищи. Они помогают поддерживать баланс, насыщают организм витаминами и не вызывают резких скачков глюкозы в крови. В таких салатах используются свежие овощи с низким гликемическим индексом: огурцы, помидоры, листовая зелень, капуста, болгарский перец. Добавление нежирного белка — куриной грудки, морепродуктов или тофу — делает блюдо более сытным и полезным. Заправлять их лучше оливковым маслом, лимонным соком или натуральным йогуртом без добавок. Эти салаты не только полезны, но и очень вкусны. Они отлично подходят для повседневного меню, а также для праздничного стола. Их можно готовить заранее и брать с собой на работу или в поездку. Попробуйте разнообразить свое меню легкими и полезными салатами — ваш организм скажет вам спасибо!