салат от натахи

свекла , чернослив , в зависимости от ягод , чеснок , яблоко , антоновка , масло растительное , сок лайма , лук синий

креветки , огурец , зеленый банан , каперсы , йогурт , майонез , сельдерей , морковь , лук , томат , масло оливковое , томатный сок , устричный соус , соус табаско , сок от одного лимона

отварной рис , капуста белокочанная , морская капуста , отварные яйца , консервированный тунец , майонез , орех грецкий , количество продуктов зависит от вашей тарелки

любого листовой салат , огурец , черри , вяленые томаты , масло от вяленых томатов , кунжут , Сырные шарики (на 10 штук): , сыр , мука , разрыхлитель , яичный белок , приправы , сухари панировочные , масло растительное

говядина отварная , яйцо отварное , маринованные огурцы , картофель , морковь , консервированный горошек , сок от горошка , соль , сахар , горчица готовая , сок лимона , перец черный , масло растительное

палочки крабовые , печеная тыква , капуста пекинская , паприка , вареные яйца , свежий огурец-половина от длинного , кукуруза консервированная , майонез , зелень , перец черный

капуста пекинская , морковь , апельсин очищенный от кожуры , креветки отварные , масло , гранатовый соус , соль , перец

вареные яйца , капуста пекинская , консервированного тунца в собственном соку , свежий огурец , луковица маринованная заранее , соевый соус , сок лимона , масло оливковое , сок от тунца

лук , морковь , консервированные шампиньоны , отварные яйца , грудка куриная , маринованные огурцы , соль , перец черный молотый , чеснок , сахар , уксус , количество продуктов зависит от вашей тарелки

капуста пекинская , курица , сыр , руколы , помидор , яйца , укроп , булочки , сметана , горчица , соль , перец черный молотый , чеснок , сок от

от молодого капусты , свежий огурец , редис , лук , петрушка , чайная ложка кунжутная семян , масло оливковое , соль , перец черный молотый

осьминог , лук , пробка от бутылок