Салат рукколка - рецепты с фото

Меню на 1500 калорий

банан, овощной салат, руккола, помидоры, огурцы, зернистая горчица, грейпфрут, масло оливковое, сырник, творог в брикете, мука рисовая, манки, яичный желток, свекла, сыр сиртаки, орехи пекан, шаурмы:, индейка, помидор, огурец, листы салата, горчица, сметана, лаваш, йогурт до, яйца

Евдокия Астанкулова

Зелёный смузи

укроп, огурец, киви, авокадо, руккола, салат листовой, мята, семена льна, арахисовая паста, имбирь, сок лимона

Olesya Dyomkina

Окрошка "Прямо с грядки" на имбирном квасе

салат, укроп, кинза, петрушка, руккола, базилик, лук на перо, огурец, яйца, картофель, вкусная соль, кусочки запечённой курочки

Ирина Cherry

Пицца с кабачковой основой

кабачок, яйцо, мука, брынза, укроп, сыр, помидоры, колбаса, Для салата:, салат латук, руккола, петрушка, базилик, тученица, огурец, конопляные семечки

Елена Гичева 🌳

Пятничный беспредел - чёрный бургер с рваной говядиной 🍔

чёрная булочка, заменить имеющаяся, масло сливочное, рваная » говядины, сыр чеддер, сырокопченый бекон, карамелизированный лук, соус из черной смородины от фирмы костровок, соуса, салат руккола

КАТЕРИНА

40 РЕЦЕПТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС

Оригинальные блюда с огурцами

Здесь вы не найдёте банальных рецептов. Только оригинальные сочетания и неожиданные текстуры.

Перейти

Кесадилья с курицей и грибами

тортилья, грудка куриная, шампиньоны, помидор, лук, перец болгарский, картофель, сыр твердый, кетчуп, хмели-сунели, зелень руккола, салат, соль, перец, масло растительное

Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор

Бутерброды с творожным сыром и форелью

хлеб порционный "мультисид", форель слабосоленая, сыр творожный, помидоры черри, маслины, салат романо, листочек руккола

Людмила Трофимова

Сытный бутерброд на завтрак

бекон, цельнозерновый хлеб, салат, сыр творожный, помидор, половинка огурца, яйца, соль, перец, масло сливочное, руккола, кинза, помидоры черри

Татьяна Митякова

Бутерброды с творожным сыром и помидорами черри

хлеб порционный "мультисид", сыр творожный, помидоры черри, маслины, салат фриссе, руккола

Людмила Трофимова

Карпаччо из куриного рулета с вялеными томатами и рукколой

куриное филе, чеснок, лавровый лист, масло оливковое, вяленые помидоры, салат руккола, соль, перец черный

Anita Iljina

ПП рулет из лаваша

лаваш, авокадо, яйцо, сыр творожный, салат руккола, соль, перец черный молотый

Аида

Канапе с сёмгой и сыром

руккола, салат зеленый, семга слабосоленая, сыр сливочный, хлеб ржаной, шпажки

Лидия Кригер