салат со шпинатом огурцом яблоком семечками и орешками

Для заправки: , йогурт , лимонный сок , жидкий мед , масло растительное , соль , перец , груши , листы шпината , чернослив , голубики , мягкий сыр

шпинат листовой , сельдерей , укроп , огурец , капуста , лук , картофель , яйца , семена кунжута , соль , масло растительное

шпинат , шампиньоны , морковь , огурцы , чернослив , копченные окорочка , редис , майонез , масло растительное , солёный крекер

Для салата нам понадобится: , листы шпината , обсушить , рокат -промыть , сушёные яблоки -нарезать кубиками , клубника , ломтики , Для соуса: , масло растительное , масло оливковое , мед , чеснок толчёный , винный уксус , соль , перец , сахар

киноа , чернослив , кинзы , свежий шпинат , кунжут , лимонный сок , масло растительное , соль

огурец , черри помидорки , перец романо сладкий половинка , шпинат , оливки , брынза , масло оливковое

свежие мини шпинат , моцарелла , артишоки маринованные , помидоры черри либо узбекские , соус песто , бальзамический уксус из мадеры , масло оливковое , лимонный сок

руккола , шпинат , авокадо , красная рыба , моцарелла , помидоры черри , оливки , огурец , масло оливковое , бальзамический уксус , кедровые орехи , овощерезка

редис , помидор , молодой шпинат , сыр фета , кедровый орех , черный кунжут , семя льна , Для заправки: , масло оливковое , сироп топинамбура , соль , бальзамический уксус

шпинат свежий , огурец свежий , сушеная клюква , грецкий орех , йогурт натуральный , лимонный сок , соль

свежий шпинат , микс , перец болгарский , семга , красная малосольная рыбка , помидорка черри , бальзамический соус

шпинат , орех грецкий , маскарпоне , чернослив , базилик , соль , масло оливковое , хмели-сунели , винный уксус