Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с кальмарами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентина
#люблюрыбу #салатскальмарами
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
188 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженные тушки кальмара 4 шт.
- Яйца 2 шт.
- Шпината 300 г
- Кунжут
- Бальзамический уксус
- Оливковое масло
- Соль
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Размороженные кальмары кидаем в кипящую воду не более, чем на 2 минуты, остывшие, нарезаем на кольца. Яйца отвариваем, разрезаем на 4 части.
2
Шпинат кладём в красивое большое блюдо, добавляем нарезанные кальмары, поливаем соусом из бальзамического уксуса, оливкового масла и соли, хорошо перемешиваем. Сверху красиво укладываем яички и посыпаем кунжутом. Приятного аппетита 🤤😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831840
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
