Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Каир"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Валерьевна
Несколько изменённый рецепт автора Вероники. Результат очень порадовал.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Огурец 1
- Красный болгарский перец 1
- Апельсин 1
- Чеснока 1 крупный 1 зуб.
- Любого мяса 150 г
- Кунжута 1 щеп.
- Свежего шпината и руккола 1 лист.
- Бальзамический уксус
- Соль
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Помыть зелень и овощи. Апельсин порезать и выделить только мякоть, без белых пленок. Мясо - по вкусу. Здесь у меня обжаренные кусочки страуса. Чеснок мелко нарезать. Огурец и перец - соломкой.
2
На блюдо выложить рукколу. На неё - горкой огурцы, перец, чеснок, апельсин и шпинат. Посыпать кунжутом. Поверх выложить мясо. Посолить, полить бальзамическим уксусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99576
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
