салат с авокадо овощами и тунцом

консервированный тунец , салатная зелень , брынза , авокадо , помидоры черри , семечки тыква

помидор , огурец , перец болгарский , авокадо , зелень , тунец в собственном соку , творог , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец , кориандр , уцхо-сунели

цельнозерновые макароны из пророщённой пшеницы , консервированный тунец , авокадо , свежий огурец , соус песто , помидоры вяленые в масле , сыр твердый , лук зеленый

ростки маша , авокадо , творог , помидоры , огурец , свежий шпинат , лимоны сок , масло оливковое , тунец в собственном соку

отварная белой фасоли , консервированный салатный тунец , авокадо , лук репчатый , вяленые томаты , зелень , специи , масло оливковое

авокадо , помидор , тунец в собственном соку , лук зеленый , сок лимона , соль , перец

чечевица отварная , красный лук , тунец , помидоры черри , авокадо , микросалат красный редис , отварные яйца , лимон , масло оливковое , бальзамический уксус , перец черный , соль , сушеный петрушка с чесноком

китайская капуста , консервированного тунца в собственном соку , авокадо , помидоры черри , красная луковица , лимон , масло оливковое

огурец , индейка , шампиньоны , чеснок , тунец в собственном соку , чернослив , авокадо , помидор , майонез

огурец , авокадо , тунец , моцарелла , вяленые томаты