Салат с брокколи сладким перцем и горошком рецепты с фото: 421 рецепт пошагово на сайте Овкусе.ру

Вкусная яичница🍳

яйцо, сыр твердый, отварные брокколи, отварная курица, отварная свекла, черри помидоры, огурец, салат, тостовый хлеб

mama.citakitchen

Куриное филе на гриле с овощами🥦

куриное филе, брокколи, картофель, сыр твердый, шпинат, приправы

mama.citakitchen

🍊Mandarine shiva🔱

помидоры, брокколи, капуста цветная, красный перец рамиро, петрушка, укроп, кудрявый ‍ петрушка, мята, куркума, копченая паприка, гималайская розовая соль, черный перец, французские травы, семена тыквы, кунжут, чабрец, кориандр, масло прямого отжима из жаренных, живые семечки, сок мандарина

🌞SOLNECHNYI SHIVA🔱

Океанский бриз

брокколи, свежие огурцы, мидии в масле, фиолетовая луковица, чеснок, соль

Светлана

Меню на сутки 1500 калорий

каша злаков, яичный белок, ягода, овощной салат, помидор, огурец, салат айсберг, перец болгарский, лук красный, клетчатка, груша, йогурт до, тунец замороженный заменить на другую рыбу, гречка, овощи на пару, кабачок, брокколи, капуста цветная, сырники, творог в брикете до, манки, мука, яичный желток, подсластитель, тунец на пару

Евдокия Астанкулова

Зеленый боул

брокколи, капуста брюссельская, авокадо, огурец, бобы эдамаме, чук салат, кунжутный соус, семена чиа

Нуник

Коктейль-смузи "Утренняя Свежесть'"

брокколи, огурец свежий зелёный, черри, сельдерей, ягоды замороженной брусники, кориандр, тмин, розмарин, мед, хрен васаби, чеснок, салат микс, вода, ягоды брусники

Елена Шамак

П/п обеды для моего брата🤗

рис, грудинка, морковь, яйцо, специи, соль, сумак, шпинат, руккола, петрушка кудряв, салат айсберг, брокколи, капуста цветная, капуста брюссельская, фасоль, паста, рыба в пару