Коктейль-смузи "Утренняя Свежесть'"

Name: Коктейль-смузи "Утренняя Свежесть'"
Ingredients: Брокколи; огурца свежего зелёного; 🍅 черри или (мелких помидор сортов); сельдерея; ягод замороженной брусники; Кориандр молотый; Тмин; Розмарина; мёда; хрена Васаби; чеснока; Салата микс 5 (несколько листьев салата); воды (можно минералки); ягод брусники

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шамак

#пост #завтраки #здоровье #напитки #коктейльутренняясвежесть #коктейли #смузи...

Ингредиенты

Брокколи 2 штучки

огурца свежего зелёного Пол

🍅 черри или (мелких помидор сортов) 2

сельдерея Стебель

ягод замороженной брусники 25 г

Кориандр молотый

Тмин

Розмарина щепотка

мёда 1 ст л

хрена Васаби 1 ч. л.

чеснока Зубчик

Салата микс 5 (несколько листьев салата) Упаковка

воды (можно минералки) 150 мл

ягод брусники Жменька

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Стебель сельдерея нужно помыть и просушить. Листья салата из упаковки Микс мелко нарезать, половину огурца свежего зелёного, черри и стебель сельдерея мелко нарезать, зубчик чеснока мелко измельчить.

Всё нарезанные овощи кладем в чашку для взбивания блендером. Взбиваем массу овощную, затем добавляем кориандр молотый и тмин,ягоды брусники, столовую ложку мёда, и чайную ложку хрена Васаби. Взбиваем массу, в конце можно добавить или вначале 150 мл воды и взбить овощную массу. Смузи коктейль готов. Наливаем в ёмкость (стакан) и пьём с трубочки. Всем приятной утренней свежести.