avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Коктейль-смузи "Утренняя Свежесть'"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Коктейль-смузи "Утренняя Свежесть'"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шамак
#пост #завтраки #здоровье #напитки #коктейльутренняясвежесть #коктейли #смузи...

Ингредиенты

  • Брокколи 2 штучки
  • огурца свежего зелёного Пол
  • 🍅 черри или (мелких помидор сортов) 2
  • сельдерея Стебель
  • ягод замороженной брусники 25 г
  • Кориандр молотый
  • Тмин
  • Розмарина щепотка
  • мёда 1 ст л
  • хрена Васаби 1 ч. л.
  • чеснока Зубчик
  • Салата микс 5 (несколько листьев салата) Упаковка
  • воды (можно минералки) 150 мл
  • ягод брусники Жменька

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Стебель сельдерея нужно помыть и просушить. Листья салата из упаковки Микс мелко нарезать, половину огурца свежего зелёного, черри и стебель сельдерея мелко нарезать, зубчик чеснока мелко измельчить.
2
Всё нарезанные овощи кладем в чашку для взбивания блендером. Взбиваем массу овощную, затем добавляем кориандр молотый и тмин,ягоды брусники, столовую ложку мёда, и чайную ложку хрена Васаби. Взбиваем массу, в конце можно добавить или вначале 150 мл воды и взбить овощную массу. Смузи коктейль готов. Наливаем в ёмкость (стакан) и пьём с трубочки. Всем приятной утренней свежести.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3