салат с овощами и страчателлой

морковь , лук , грудка куриная , огурец , соевый соус , уксус , масло растительное

помидоры , лук , перец болгарский , морковь , масло растительное , сахар , соль , перец черный молотый , уксус , рис

макароны , помидор , огурец , зелень , перец болгарский , соль , майонез

базилик , помидоры , огурцы , зелень , укроп , кинза , петрушка , лук репчатый , соль , перец , масло оливковое

булгур , вода , петрушка , помидор , огурец , лимонный сок , масло оливковое , соль

грудка куриная , яйцо отварное , сельдерей , петрушка , укроп , помидор , перец сладкий , виноград зеленый , майонез

отварная булгур , помидор , перец сладкий

тунец , листы салата , помидоры черри , огурчики , яйца , лук зеленый , петрушка , укроп , соль , натуральный йогурт

консервированная фасоль , баклажан , перец сладкий , чеснок , лук , морковь , уксус , зелень , соль , масло оливковое

листы салата , капуста пекинская , консервированная кукуруза , консервированный тунец , свежий огурец , свежий помидор , плавленный сырок , зелень , масло растительное , лимонный сок , соль , перец черный молотый

куриное филе , баклажаны , кабачки , перец сладкий , зелень , соль , специи , масло оливковое , бальзамик

киноа , огурец , помидор , перец сладкий , лук , соль , масло оливковое , масло кунжутное